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五星級飯店

這次去旅行住了這間高雄漢來大飯店 - 高雄真的太棒了~~

旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,

最後選擇了這間高雄漢來大飯店 - 高雄真是沒選錯~服務好又親切

而且價格也便宜~~開心~~

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商品訊息功能

商品訊息描述

主要設施

  • 436 間禁煙客房
  • 13 間餐廳
  • 室外游泳池
  • 供應早餐
  • 健身俱樂部
  • 會議中心
  • 機場接駁車
  • 托兒服務
  • 24 小時櫃台服務
  • 公共區域提供咖啡
  • 空調
  • 每日客房清潔服務

闔家歡樂

  • 免費搖籃/嬰兒床
  • 保母或托兒服務 (付費)
  • 折疊床/加床 (付費)
  • 冰箱
  • 可提供相連/連通房型
  • 獨立浴室

鄰近景點

  • 位於高雄市中心
  • 打狗英國領事館 (4.1 公里)
  • 高雄市立美術館 (4.5 公里)
  • 漢神百貨 (0 公里)
  • 玫瑰聖母聖殿主教座堂 (0.6 公里)
  • 城市光廊 (0.6 公里)


商品訊息特點

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SBL超級籃球聯賽在15日回到新北市板橋體育館開打,首戰由台灣銀行對上裕隆納智捷,延續著上周在彰化拿下二連勝的氣勢,台銀在團隊命中率破5成的狀況下,以68比55擊敗裕隆,拿下三連勝。

入冬首波冷氣團來襲,兩隊開賽手感同樣冰冷,多次出手皆未能命中,裕隆洋將賀夫(Herve Lamizana)甚至還出現快攻灌籃放槍的窘境。台銀在進入第二節手感逐漸加溫,郭少傑、奈維爾(Luke Nevill)聯手搶分,台銀單節打出23比14優勢,也讓他們在上半場打完後以31比25取得領先。

進入下半場台銀越打越順手,劉韋辰外線開火,加上郭少傑強勢切入得手,台銀在第三節剩下4分鐘時將比分拉開至15分差距,也逼得裕隆叫出暫停。暫停過後裕隆由呂政儒三分命中為球隊止血,賀夫也頻頻切入拿分,但團隊依舊無法有效防守台銀攻勢,張博勝在時間終了前中距離跳投命中,幫助台銀以54比41,帶著13分領先進入第四節。

進入決勝節台銀團隊攻勢依舊流暢,在無法有效拉近比分的狀況下,裕隆索性全由本土球員應戰,因此讓奈維爾更加予取予求,單手爆扣將比分拉開到20分差距,也奠定比賽勝負。

總計奈維爾全場拿下25分19籃板,攻守兩端都主宰禁區的他表示:「我明白我在內線有優勢,所以有試著打得更具侵略性,隊友也都適時的給球讓我取得有利的位置。」

台銀本土球員以郭少傑攻下11分表現最佳,劉訂房比價韋辰則有8分進帳,另外替補上陣的張博勝拿下7分,適時地掌控球隊節奏是台銀得以勝利另一功臣。

裕隆以賀夫拿下20度假別墅分8籃板表現最佳,他在球隊追分時刻被吹判技術犯規是球隊無法拉近比分的關鍵,對此他則表示相當冤枉,僅是詢問裁判問題便被吹技術犯規。

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下面附上旅遊資訊一則新聞讓大家了解時事

現代人越來越重視養生,許多民眾都有運動的習慣,其中路跑就是一種極為方便的運動方式,自己一人也可以做訓練,執業中醫師楊謦伊表示,根據中醫的看法,路跑的時間也需要注意,像是在午時就不見是從事路跑等激烈的運動。

楊謦伊指出,若是長時間從事跑步,最重要的就是預防受傷,像是中午11:00~下午1:00的午時,並不適合跑步,因為午時氣血流注於心經,心氣推動血液運行,恰似野馬奔騰,不宜劇烈運動,避免心經氣血充盈,造成血脈運行紊亂,血不歸經,也容易冒痘、睡不好,而且溫度高,跑步大量流汗引起氣虛,人容易喘,對心肺功能也無法提升。

在跑步前應好熱身運動,可先做5~10分鐘的柔軟操、伸展運動、快走、或原地慢跑,再逐漸增加跑步強度,跑鞋應選擇鞋跟避震效果好、鞋後部能包覆踝關節以免慢跑時踝關節左右晃動的好鞋,在服裝要吸汗、透氣,注意保暖、做好防曬,並避開堅硬凹凸不平路面。

另外建議要多攝取全穀類、莓果類(藍莓、黑莓、蔓越莓)、豆類、綠葉蔬菜(菠菜、花椰菜)、禽肉(雞肉、鴨肉、火雞肉)、堅果類、番茄、魚類等,對抗跑步產生的自由基,才能愈跑愈健康。

跑步的好處很多,適當的跑步,能有效促進全身血液循環,加強心肺功能,增加人體最大攝氧量,並能消耗熱量,減少肥胖,對心臟血管疾病、糖尿病、中風預防也有助益,但還是應避免運動時,因不注意所帶來的運動傷害。

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